Doa 向神倾心吐意 Pouring Our Hearts to God

你们是否知道我们可以向神倾心吐意？我们可以用祷告四步曲(four stages in the prayer of lament) 向神倾心吐意。

1. Complain to God 向神抱怨
把你所有的感受都告诉上帝。尽可能多找一些情感的词汇来帮助自己。例如，除了悲伤这个词，你也可以用其它的词汇，我的心碎了、我的心很难受、悲痛、痛心、伤心、沉痛。或者你想发泄你的愤气，你可以这样说，神啊，我很生气、不满、愤怒、大怒、恼怒、发怒、震怒，我的心在沸腾，发火。。。。

尽可能向上帝使用更多的词语来描述你的感受。对上帝诚实吧！请记住，我们无法对祂隐瞒任何事情。

例子：我要对神─我的磐石说：你为何忘记我呢？我为何因仇敌的欺压时常哀痛呢？(诗篇42：9)

2. Call for Help
求助的祈祷
求上帝帮助。尽量不要只是说，“主啊，帮帮我！如果可以更具体一点。你希望上帝给你什么样的帮助？对上帝诚实吧！
愿祂从圣所救助你，从锡安坚固你，(诗篇20:2) 神啊，愿祢从圣所帮助我。。

3. Confession of sin / Contention of innocence 认罪/为公义而祈祷
向上帝认罪并祈求饶恕。如果你是受害者，那么你可以祈求上帝的公义。

现在我知道耶和华救护他的受膏者，必从他的圣天上应允他，用右手的能力救护他。(诗篇 20:6)

4. Celebration 颂赞
应当称谢耶和华，要说感谢的话，赞美祂！
耶和华救赎他仆人的灵魂；凡投靠他的，必不致定罪。(诗篇34:22)

 

诗篇13的例子    

1. Complain to God向神抱怨
第1-2节 - 耶和华啊，你忘记我要到几时呢？要到永远吗？你掩面不顾我要到几时呢？
我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？的仇敌升高压制我，要到几时呢？

2. Call for Help求助的祈祷
第3节 - 耶和华─我的神啊，求你看顾我，应允我！使我眼目光明，免得我沉睡至死；

3. Contention of innocence / call for justice 为公义而祈祷
第4节 - 免得我的仇敌说：我胜了他；免得我的敌人在我摇动的时候喜乐。

4. Celebration 颂赞
第5-6节 - 但我倚靠你的慈爱；我的心因你的救恩快乐。我要向耶和华歌唱，因他用厚恩待我。

 

诗篇10的例子

1. Complain to God 向神抱怨
第1-11节 - 耶和华啊，你为什么站在远处？在患难的时候为什么隐藏？
恶人在骄横中把困苦人追得火急；愿他们陷在自己所设的计谋里。
因为恶人以心愿自夸；贪财的背弃耶和华，并且轻慢他。
恶人面带骄傲，说：耶和华必不追究；他一切所想的都以为没有神。
凡他所做的，时常稳固；你的审判超过他的眼界。至於他一切的敌人，他都向他们喷气。
他心里说：我必不动摇，世世代代不遭灾难。
他满口是咒骂、诡诈、欺压，舌底是毒害、奸恶。
他在村庄埋伏等候；他在隐密处杀害无辜的人。他的眼睛窥探无倚无靠的人；
他埋伏在暗地，如狮子蹲在洞中。他埋伏，要掳去困苦人；他拉网，就把困苦人掳去。
他屈身蹲伏，无倚无靠的人就倒在他爪牙之下。
他心里说： 神竟忘记了；他掩面永不观看。

2. Call for Help 求助的祈祷
第12节–耶和华啊，求你起来！ 神啊，求你举手，不要忘记困苦人！

3. Contention of innocence 为公义而祈祷
第13-15节 - 恶人为何轻慢神，心里说：你必不追究？
其实你已经观看；因为奸恶毒害，你都看见了，为要以手施行报应。无倚无靠的人把自己交托你；你向来是帮孤儿的。
愿你打断恶人的膀臂；至於坏人，愿你追究他的恶，直到净尽。

4. Celebration 颂赞
第16-18节- 耶和华永永远远为王；外邦人从他的地已经灭绝了。
耶和华啊，谦卑人的心愿，你早已知道。你必预备他们的心，也必侧耳听他们的祈求，
为要给孤儿和受欺压的人伸冤，使强横的人不再威吓他们。

在亲近神的过程，向神倾心吐意是非常重要的。愿上帝帮助我们每一个人！

蓝永星牧师